• Jogurtowe ciasto z owocami i kruszonką
    Sernik na zimno, ekspresowy 'wersja light'
    Cytrynowy puch z malinami
    Torcik słonecznikowy z kajmakiem
    Najłatwiejszy sernik na świecie (na jogurcie)
    Gofry idealne (tradycyjne)
    Mini serniczki oreo
    Szybki deser truskawkowy z pianką
    Jagodziaki- zawijane drożdżówki
    Puszysty sernik
  • AdSense

  • Kategorie

    • Babeczki
    • Babki
    • Bake Off- Ale ciacho!
    • Bazy
    • Bezy
    • Biszkopty
    • Boże Narodzenie
    • Brownie
    • Budynie, kisiele, kremy
    • Bułki
    • Chleby
    • Ciasta bez pieczenia
    • Ciasta czekoladowe
    • Ciasta drożdżowe
    • Ciasta na uroczystości
    • Ciasta na zimno
    • Ciasta ucierane
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z makiem
    • Ciasta z owocami
    • Ciasteczka
    • Ciasto francuskie
    • Ciasto na dużą blachę
    • Desery
    • Dla Alergików
    • Dla dzieci
    • Dodatki
    • Domowe słodycze
    • Drożdżówki
    • Ekspresowo
    • gofry
    • HIT
    • Informacje
    • Inne
    • Inspiracje
    • Kostka
    • Lato
    • Lody
    • Makaroniki
    • Mrożone
    • Musli i granola
    • Na zimno
    • Naleśniki
    • Naleśniki placki gofry
    • Pączki
    • Paleo
    • Pieczywo
    • Pierniki i pierniczki
    • Pierogi
    • Pomysł na obiad
    • Porady
    • Pralinki i czekoladki
    • Przetwory: dżemy i kremy
    • Rogale i rogaliki
    • Sałatki
    • Serniki
    • Sezonowe
    • Smak dzieciństwa
    • Śniadanie
    • Soki
    • Szarlotki i jabłeczniki
    • Tarty i ciasta kruche
    • Torty
    • Tłusty Czwartek
    • Uncategorized
    • Wielkanoc
    • Wytrawne
    • Z Polski
    • Z Wielkiej Brytanii
    • Zdrowo
  • Ostatnie wpisy

    • Gofry najlepsze
    • Piernik z kawą
    • Ciasto dyniowe z malinami
    • Pierwszy chleb na zakwasie- podstawy
    • Pączki z różą, luksusowe
  • Adsense

  • Tagi

    bez glutenu bez jajek bez mąki biała czekolada budyń ciasteczka ciasto francuskie cynamon cytryna czekolada dieta drożdże galaretka jabłka jagody/borówki jogurt jogurt grecki kajmak kakao konfitura/ dżem kwaśna śmietana lemon curd maliny migdały miód orzechy orzechy włoskie owoce pomarańcze porzeczki powidła przyprawa do piernika płatki owsiane rabarbar rodzynki rum serek śmietankowy truskawki twaróg wiśnie wykorzystanie białek wykorzystanie żółtek śliwki śmietana kremówka żelatyna
  • Najnowsze komentarze

    • Asia - Chlebek bananowy (z bakaliami)
    • Iwa - Jabłecznik z plecionką- Apple pie
    • Iwa - Jabłecznik z plecionką- Apple pie
    • Aneta - Gofry idealne (tradycyjne)
    • Anna - Zakwas (krok po kroku)
  • Adsense

  • luty 2016
    P W Ś C P S N
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    29  
    « sty   mar »
  • Durszlak.pl
  • Strona główna
  • Wasze propozycje
  • Sklep
  • Koszyk

Zdrowe ciasteczka cytrynowe bez cukru (dietetyczne, paleo, bezglutenowe)

24 lutego 2016

SONY DSC

Wspaniałe ciasteczka! Mają przepiękny cytrynowy aromat z lekką nutą kokosa, który czuć w domu . Są bardzo lekkie i delikatne, więc po zjedzeniu jednego, ma się ochotę na następne. Ciastka nie zawiera mąki, ziaren, kasz ani mleka. Idealna propozycja dla osób na diecie Paleo oraz eliminujących gluten. 

Składniki na 12 ciastek:

  • 1 szklanka wiórków kokosowych (nie mąki!)
  • 1/2 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 jajko
  • sok i skórka z 1 cytryny

Wiórki kokosowe umieścić w blenderze i zmiksować na mączkę. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać.

W rękach formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego, kłaść na blaszce i spłaszczyć. Piec przez ok 12-16 minut w 170°C, do zarumienienia.

Smacznego! 🙂

Źródło

 

 

Podziel się:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Podobne

bez glutenubez mąkicytrynaolej kokosowywiórki kokosowe
Share

Ciasteczka  / Paleo  / Zdrowo

Zuzia

You might also like

Ciasto ucierane z prażonym rabarbarem
4 maja 2020
Jabłecznik z plecionką- Apple pie
23 września 2019
Sałatka z rukolą, gorgonzolą, gruszką i orzechami włoskimi
11 września 2019

9 komentarzy


Ada
24 February 2016 at 18:06
Reply

Genialne 😉



    Zuzia
    24 February 2016 at 18:58
    Reply

    Oj tak 😀

25 February 2016 at 22:26
Reply

Super nawet ich nie skosztowalam 🙁 trzymalam 14 min w 175 stopniach i sie spalił y! Masakra….tym samym nie moge skomentowac czy dobre czy nie ,:(



    Zuzia
    26 February 2016 at 09:59
    Reply

    Moja pierwsza partia też się za mocno spiekła, ale dopiero po 17 minutach 🙁 Dziękuję za informację, wprowadzę zmianę do przepisu i zapraszam do spróbowania jeszcze raz 🙂

Beata
27 February 2016 at 01:00
Reply

Te co się nie spaliły były naprawdę pyszne 🙂



    Zuzia
    27 February 2016 at 09:53
    Reply

    🙂

Natalia
3 February 2018 at 19:16
Reply

Wyszły pyszne !!! Zamiast miodu dałam cukier kokosowy 🙂 Dziękuję za przepis :)))



    Zuzia
    3 February 2018 at 22:18
    Reply

    Super 🙂 Świetna alternatywa !

Beata
9 April 2024 at 09:35
Reply

A czym mogę zastąpić olej kokosowy?



Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Najbardziej popularne przepisy

    Jogurtowe ciasto z owocami i kruszonką
    Sernik na zimno, ekspresowy 'wersja light'
    Cytrynowy puch z malinami
    Torcik słonecznikowy z kajmakiem
    Najłatwiejszy sernik na świecie (na jogurcie)
    Gofry idealne (tradycyjne)
    Mini serniczki oreo
    Szybki deser truskawkowy z pianką
    Jagodziaki- zawijane drożdżówki
    Puszysty sernik
  • NAJLEPSZE PIERNICZKI Z PRZEPISU MAMY

  • FIT PRZEPISY

  • GOFRY BELGIJSKIE (DROŻDŻOWE)

  • Kategorie

    • Babeczki
    • Babki
    • Bake Off- Ale ciacho!
    • Bazy
    • Bezy
    • Biszkopty
    • Boże Narodzenie
    • Brownie
    • Budynie, kisiele, kremy
    • Bułki
    • Chleby
    • Ciasta bez pieczenia
    • Ciasta czekoladowe
    • Ciasta drożdżowe
    • Ciasta na uroczystości
    • Ciasta na zimno
    • Ciasta ucierane
    • Ciasta z kremem
    • Ciasta z makiem
    • Ciasta z owocami
    • Ciasteczka
    • Ciasto francuskie
    • Ciasto na dużą blachę
    • Desery
    • Dla Alergików
    • Dla dzieci
    • Dodatki
    • Domowe słodycze
    • Drożdżówki
    • Ekspresowo
    • gofry
    • HIT
    • Informacje
    • Inne
    • Inspiracje
    • Kostka
    • Lato
    • Lody
    • Makaroniki
    • Mrożone
    • Musli i granola
    • Na zimno
    • Naleśniki
    • Naleśniki placki gofry
    • Pączki
    • Paleo
    • Pieczywo
    • Pierniki i pierniczki
    • Pierogi
    • Pomysł na obiad
    • Porady
    • Pralinki i czekoladki
    • Przetwory: dżemy i kremy
    • Rogale i rogaliki
    • Sałatki
    • Serniki
    • Sezonowe
    • Smak dzieciństwa
    • Śniadanie
    • Soki
    • Szarlotki i jabłeczniki
    • Tarty i ciasta kruche
    • Torty
    • Tłusty Czwartek
    • Uncategorized
    • Wielkanoc
    • Wytrawne
    • Z Polski
    • Z Wielkiej Brytanii
    • Zdrowo
  • BOŻE NARODZENIE (PRZEPISY)

    SONY DSC

  • Tagi

    bez glutenu bez jajek bez mąki biała czekolada budyń ciasteczka ciasto francuskie cynamon cytryna czekolada dieta drożdże galaretka jabłka jagody/borówki jogurt jogurt grecki kajmak kakao konfitura/ dżem kwaśna śmietana lemon curd maliny migdały miód orzechy orzechy włoskie owoce pomarańcze porzeczki powidła przyprawa do piernika płatki owsiane rabarbar rodzynki rum serek śmietankowy truskawki twaróg wiśnie wykorzystanie białek wykorzystanie żółtek śliwki śmietana kremówka żelatyna
  • Durszlak.pl
  • Najlepsze Smakołyki

    Najlepsze Smakołyki


  • Kalendarz

    luty 2016
    P W Ś C P S N
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    29  
    « sty   mar »
  • NAJLEPSZE KRUCHE ROGALIKI

  • SZYBKIE I ZRowe ciasto z fasoli

  • PALEO CHLEBEK

  • Archiwa


© Copyright LetsBlog Theme Demo - Theme by ThemeGoods

 

Loading Comments...